When we first attempt to harness the thoughts, to control the body, to sit still, we realize just how much the body controls us, mind and spirit.

 
  • 當我們開(kāi)始嘗試控制思想、控制身體,靜靜地坐著(zhù)時(shí),我們就會(huì )認識到,身體是如何控制著(zhù)我們、我們的意識和精神。
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