Understand that fear is a component of stress, the complex fight-or-flight response ingrained in us since the cave days.

 
  • 要明白恐懼是壓力的一個(gè)組成部分,它是一種與穴居時(shí)代俱來(lái)的“要么對抗,要么逃跑”的復雜反應。
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