Instructons:Sit on the seat plank,hold and push the handles hold a moment and then return slowly to original position,repeat the cycle.

 
  • 使用方法:坐在器械椅上,雙手握緊手柄,用力將手臂向前推到上肢伸直,稍作停頓,緩慢還原,重復動(dòng)作使用。
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