Good sources of vitamin C include citrus fruits and juices; Brussels sprouts, cauliflower, snow peas, red and green peppers broccoli, white and sweet potatoes, tomatoes, watermelon, honeydew melon and cantaloupe.

 
  • 富含維生素C的食品包括柑桔類(lèi)水果和果汁,球莖甘藍,花椰菜,白豆,紅椒和青椒,花莖甘藍,土豆和甘薯,西紅柿,西瓜,密瓜和甜瓜。
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