For mental fitness you might start the day repeating 5 positive affirmations that put you in a positive mindset for the day.

 
  • 心理上來(lái)說(shuō),你可以每天重復5個(gè)積極地想法作為你一天的開(kāi)端。這些想法可以讓你保持一整天的積極態(tài)度。
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