Examples of high fiber snacks include all kinds of fruits like apple, banana, orange, cherry tomato, oatmeal, wholemeal bread, whole wheat biscuit, and beans like red bean or kidney bean etc.

 
  • 富含纖維的零食包括各種水果,比如蘋(píng)果、香蕉、桔子、櫻桃西紅柿等,還有燕麥片、全麥面包、全麥餅干和紅豆、四季豆等豆類(lèi)。
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